Massageformen är känd för att vara väldigt effektiv och att den känns. Jag brukar säga att den är behandlande. Först med hjälp av uppvärmingsgrepp som ökar cirkulationen och mjukar upp musklerna, går jag sedan vidare med mer djupgående massagetekniker- som kan kännas rejält om det finns mycket besvär. För att sedan avrunda behandlingen med mjuka, lugnande och behagliga tekniker.

Jag jobbar gärna grundligt, ner på djupet i musklerna för att lösa upp spänningar och stelhet. Jag går lugnt och sakta tillväga och jobbar successivt med vissa områden. Kommer du till mig har vi en del kommunikation under tiden när det behövs, så att jag kan följa dig i din process. Du får också möjlighet att bara vara, andas och känna stress, värk och anspändhet försvinna.

Om det finns en önskan från dig eller om jag ser att det finns ett behov, så ger jag dig terapeutisk stretching. Tekniken är behaglig och väldigt angenäm att få, plus att du får en fin töjning i musklerna och mer kroppskännedom och rörlighet.
En smidig muskel löper mindre risk att drabbas av triggerpunkter och muskelbristningar, samt förhindrar att kroppen felbelastas.